Informatīvā apspriede
Šī nav medicīniska diagnoze, bet gan individuāls izglītojošs atbalsts jūsu kustību ieradumu uzlabošanai.
- Kustību drošības pamatprincipi
- Optimāla fiziskā slodze jūsu vecumam
- Vienkārša stiepšanās tehnika rītiem
- Motivācija regulārai rīta rutīnai
Saņemt konsultāciju
Aizpildiet zemāk esošo formu, lai pieteiktu savu dalību tiešsaistes informatīvajā sarunā.
Vai jums ir jautājumi? Rakstiet mums uz: info@kustibuprieks.lv
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai šie vingrinājumi ir piemēroti, ja man sāp locītavas?
Mūsu piedāvātais komplekss ir pirmais solis — tie ir maigi, lēni un saudzīgi vingrinājumi profilaksei. Tie ir izstrādāti tā, lai izvairītos no asām kustībām vai pārslodzes, taču jebkādu traumu gadījumā vienmēr vispirms jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.
Cik maksā konsultācija un materiālu saņemšana?
Sākotnējā video/audio saruna un rīta kustību vizuālais ceļvedis elektroniskā formā ir pilnīgi bez maksas. Tā ir mūsu izglītojošā iniciatīva veselīga dzīvesveida veicināšanai Latvijā.
Vai šī ir medicīnas iestāde?
Nē, mēs neesam klīnika, nesniedzam ārstniecības pakalpojumus un neizrakstām zāles. Mūsu darbība ir vērsta uz izglītošanu, kustības prieka atgūšanu un ikdienas paradumu pilnveidošanu.